【バドミントン】TAGOKENガチの1ヶ月ダイエット企画!もし痩せられなかったら・・・

外での運動初日です。ウォーミングアップ、サッカーボールリフティング。タゴケン、サッカーやってたんで

ガチで縄跳び。きついです。

軸足を意識したサッカーボールでの軽い練習など。

お金払いたくないんで、頑張ります。

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